reflections

Meine Tipps gegen Schlechte Laune

Das hat mal jeder: Schlechte Laune. Schlechte Schulnoten gekriegt? oder die besten Freundinnen streiten? Meine Tipps gegen schlechte Laune

Rede mit Freunden! Sie haben immer ein Rat und stehen dir immer zur Seite.

Bring dich selbst zum Lachen! Lustige Grimassen ziehen, oder einfach mal ein Witz loslassen das tut gut.

Kochen! Bringt dich auf andere Gedanken und am Ende kannst du die Leckereien sogar essen...

Deine Gefühle aufschreiben! Dein Herz ausschütteln ihm alles anvertrauen.

Vertraue dich jemanden an! Vielleicht weiß er oder sie einen Rat...?

Setz dir ein Ziel! Keine Ahnung wie es weiter gehen soll? Ein Ziel setzen kommt besser an und wirkt selbst selbstsicherer.

emotionemotion

 

 

 

7.8.10 18:42

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